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武式太极拳
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初学太极拳,先学习哪种流派较好?

发布时间:2018年10月16日  来源:常军武派太极拳

太极拳流派很多,代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派,开始先学哪派套路,很难一概而论,要看各人自己的喜好。

陈式较刚勇;孙式小架灵活,气氛较活跃,适宜青年人;吴式中小架子,温文尔雅,女孩子学习尤为合适;武式小架而桩步较高,内动为主,外形蕴藉,适宜平时极少运动的学界人士及高龄老年人;杨式大架,开展舒畅,动中求静,静中有动,青老皆宜。

如果您是平常很少锻炼身体,我建议您跟常军师傅学习武式太极拳。常军师傅是武式太极拳第六代传人,常年教学。

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