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武式太极拳
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石家庄太极拳培训:太极拳为什么要慢练?

发布时间:2017年06月12日  来源:常军武派太极拳

 太极拳原本有快拳,在1982年国家体委发掘武术的功法时,马岳梁就献出了快拳套路。据说董英杰也传有快拳,其中步法有碾步,蹬脚出腿也快,都是以技击为主的。然而慢练是太极拳的特色,慢练才能运劲如抽丝、理顺内在气息,“表里精微无不至",也就是以心行意,以意行气,以气运身。至于对习练拳架的速度并无太机械的规定,根据实际情况以适度为原则,一般的如一趟吴式八十三式以1 5分钟、吴式三十七式以七八分钟为宜。

如果佻也想学正宗的武派太极拳,可以联系石家庄太极拳培训的常军师父。

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